口コミで評判の着圧ロングスパッツ「スリムバーレスク」。
今までにない強力着圧なのに苦しくなくて1日中履き続けることができると話題の商品です。
今回は、「スリムバーレスク」の効果的な履き方と正しい使用方法をまとめてご紹介していきたいと思います。
- スリムバーレスク効果的な履き方で実感が変わる？
- スリムバーレスク効果的な履き方をSNSから調査！
- スリムバーレスクの履き方と正しい使用方法
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スリムバーレスク効果的な履き方で実感が変わる？
色んなダイエットのサポートアイテムとして加圧レギンスが人気ですが、その中でもSNSで度々紹介されるスリムバーレスクに人気が集中しているようです。
スリムバーレスクは、強力な圧力によって下半身を360度から引き締めることが期待できます。
下半身のスタイルをきれいに見せたり、着用中にダイエットにも発揮されたりすることに繋がります。
また、銀やチタン、ゲルマニウムの配合された特殊繊維で作られているのも、スリムバーレスクは、耐久性や消臭作用が抜群のようです。
長時間にわたり履き続けたとしても、破れる心配がないほか、臭いが気になることもほとんどないところもポイント。
では、実際に使用しているという方達の声をリサーチして、まとめたので一緒に見ていきましょう！
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スリムバーレスク効果的な履き方をSNSから調査！
スリムバーレスクは、適度な着圧感あります。着圧によって、脚全体をしっかりとカバーしてくれるので、実際にスリムバーレスクを着用するようになってから、脚が細く見えるようになってきた気がしますね。
これからも、スリムバーレスクを履きながら、脚全体をケアしていく予定です。
履くだけなので、ダイエットが続かない私にピッタリと思い始めてみました。
いつでもどこでもスリムバーレスクを着用し続けて、翌朝スッキリが嬉しいです、
ジーンズを履いたり、タイトなズボンを履いたりするなど、おしゃれも前より楽しめそうです。
スリムバーレスクを履くようになり始め、体がポカポカと温まりやすくなってきた感じがしますね。
体の冷えが前から気になっていたものの、スリムバーレスクを履くことで下半身からジワジワと体を温められることを感じています。
スリムバーレスクの着用するだけなので、普段から冷え性体質の人は、スリムバーレスクを毎日履くようにして、これからの季節に向けてカラダをポカポカと温めると良いかもしれませんね。
※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。
いかがでしょうか？
変化を得られた方の特徴としては、
- 毎日履き続けている
- 使用期間が長い
- 正しいサイズを選んだ
という印象でしたね。
寝ている間や通勤・仕事中、買い物中、デート中などに履いておくだけなので簡単に継続ができるでしょう＾＾
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スリムバーレスクの履き方と正しい使用方法
基本的な履き方
スリムバーレスクの履き方は、通常のスパッツと同じですが、加圧が強いので慣れるまでは履きにくいと感じるかもしれません。
夜寝る時の締め付け感が苦しいと言った声もあるようです。
まずは膝まで、次に太ももの付け根まで、最後にウエストまでといった感じで少しずつ引き上げていきましょう。特にお尻周りのお肉はできるだけ上にあげるといいでしょう。
太ももをスッキリ
スリムバーレスクは履くだけでも十分に良いですが、普段の生活にプラスして簡単な運動をするとより実感しやすくなります。
- おうちでテレビを見ながらストレッチ
- 家事の隙間にスクワット
- 通勤時に着用し、一駅分歩く
- ヨガやウォーキング
腰痛をサポート
下半身やウエスト周りの太さが気になっている方は、スリムバーレスクをぜひ試してほしいですね。
スリムバーレスクは、履くだけでウエストや太もも、ヒップ、骨盤など様々な個所にアプローチをかけてくれます。これが腰痛にいいそうですよ＾＾
姿勢の悪さで腰痛の原因になるので、スリムバーレスクで歪んだ骨盤を自動でケアし、ハイウエストで正しい姿勢へと導いてくれます。
産後ケア
使用する目安は産後１ヶ月後から着用可能ですが、個人差があるので事前に医師に相談してみましょう。
出産後は骨盤が動きやすいので、出産前より良い体型になれるチャンスだと思います＾＾
他に変化が現れる部位
- ウエスト
- 下っ腹
- 腰回り
- ヒップ
- 太もも
- ふくらはぎ
- 足首
見てわかるとおり、下半身中心のケアとなります＾＾
その他、
- くびれが出来る
- 骨盤や姿勢良くなる
- むくみをガッツリ取ってくれる
そしてスリムバーレスクは体型はもちろん、体質にも期待できます。
（１）長時間着用する
着用中に、体型にアプローチする加圧インナーなので「長時間着用する」ということ大切です。
（２）平均で2～3ヶ月の着用後
実際のスタイルに変化が現れた方は、平均で2～3ヶ月の着用したあと。
始めは「着用中しか変化がない！」と感じても、諦めないで継続しましょう！
（４）運動を併用する
着用した状態で動くことで、強い引き締めや脂肪を燃やすことが期待できます。
あんまり激しい運動は破れる恐れがあるので、ウォーキングやヨガなど比較的軽い運動を選んだ方が良いでしょう。
スリムバーレスクを着用するときは以下の点に注意しましょう。
スリムバーレスク効果的な履き方についてまとめ
いかがでしたか？
今回は、「スリムバーレスクの効果的な履き方と正しい使用方法を徹底調査！」についてご紹介しました。
変化を得られた方の特徴としては、
- 毎日履き続けている
- スリムバーレスク以外にセルフケアを行っていた
- 使用期間が長い
- 正しいサイズを選んだ
でした。
何事も継続が大事なのが分かりましたね♪
