「産後太りで周りの視線が気になる…。」
「下半身がなかなか痩せない」
「脚が浮腫みやすい・・・」
など、こんな悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか？
今、20代を中心にすごく話題となっているフラミンゴレギンス♡
伸縮性があり、履き心地がいいので寝ている時でも快適に履けると噂になっています！！
そんなフラミンゴレギンスですが、より実感がでるような効果的な履き方ってあるのでしょうか？
今回は、効果的な履き方と正しい使用方法を徹底調査！
- フラミンゴレギンス効果的な履き方で実感が変わる？
- フラミンゴレギンス効果的な履き方をSNSから調査！
- フラミンゴレギンスの履き方と正しい使用方法
新着圧レギンスで美しくボディメイク！
「脚」「ヒップ」「くびれ」「姿勢」をトータルケア
＼ フラミンゴレギンス公式サイト ★／
コンテンツ
フラミンゴレギンス効果的な履き方で実感が変わる？
フラミンゴレギンスは、履くだけでスタイルアップが叶うというSNSで話題の着圧レギンスです。
フラミンゴレギンスは「脚」「ヒップ」「くびれ」「姿勢」といった女性の気になる部分を、独自の着圧設計によりケアしてくれて、購入者からは「履くだけで細く見える！」「動きやすくて丈夫！」と口コミでの評価も高い商品です♪
「脚が太いのがコンプレックス…」「お尻が年々たれ下がってきてる」「ぽっこりお腹をどうにかしたい！」
そんな悩みを抱えているなら、1枚で脚・ヒップ・お腹・くびれ・骨盤・姿勢までケアできるフラミンゴレギンスがおすすめです。
伸縮性が抜群なので、24時間履いてもストレスフリーで動きやすいのも人気の理由の一つのようです。
フラミンゴレギンスは市販の着圧スパッツよりもかなりきつく作られているので、慣れるまでは履くのに時間がかかります。
サイズや履き方を間違えると実感が出ないだけでなく、足の血の巡りが悪くなる可能性も…
しっかりと加圧ラインを合わせて履かないと、通常より体に圧がかかりすぎて体を痛めてしまうことも…。
フラミンゴレギンスはM-LサイズとL-LLサイズの2展開になっています。
適切なサイズを選ぶことも効率的に実感を得るためには必要です。
まずは自分のウエスト、ヒップの正確なサイズを測ってみましょう。
- M-Lサイズ ウェスト：64〜77cm / ヒップ：87〜100cm
- L-LLサイズ ウェスト：69〜85cm / ヒップ：92〜105cm
ウエスト、ヒップどちらかがL-LLサイズに該当する場合はL-LLサイズを選ぶことをおすすめします。
新着圧レギンスで美しくボディメイク！
「脚」「ヒップ」「くびれ」「姿勢」をトータルケア
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フラミンゴレギンス効果的な履き方をSNSから調査！
フラミンゴレギンスは12段階の着圧設計で、各部位に働きかけるように考えて作られています。
実際履いてみて実感を感じている方はどのような履き方をしているのでしょうか？
いつも夜寝るときに履くようにしてますが、ポカポカして気持ち良いですし、脚がスッキリなってくれるのに毎朝感激してます！
フラミンゴレギンスを3カ月毎日履いてたら太ももが2㎝細くなりました。履きながらエクササイズすると、美脚効果が高くなると感じました。
3枚使いまわしているのですが、1枚は部屋用でゴロゴロしてる時や寝る時に使っております。2枚目はトレーニング用で、家トレでスクワットや腹筋をする時にいい加圧ウェアになり疲れにくく着用していない時よりも少ない回数で効きますし疲れにくいです！ジムやウォーキングする時も愛用しておりますが、透けないのでこれの上に大きめのTシャツで外出できます！
運動効率アップ？！
フラミンゴレギンスを履きながら運動すると、運動効率アップ？！
よりフラミンゴレギンスの実感をアップさせたいのなら運動を一緒に取り入れましょう。
足は心臓から一番離れた場所にあり、重力の影響で血液が心臓に戻りにくく溜まってしまうのです。第二の心臓と言われるふくらはぎの巡りを良くすることでむくみ改善につながります。
それ以外にも、
- 血液循環の効果を上げることでむくみにくくなる
- 酸素を効率よく運び運動効果を高めてくれる
- 運動時に溜まりやすい乳酸を溜まりにくくする
- 運動後の体力回復を早めてくれる
加圧された状態で運動すると、普段よりも疲れを感じるかもしれませんが、それはいつもの運動よりもフラミンゴレギンスを履いたことで運動効率が上がっている証拠です。
寝るときに履いてむくみ対策
脚に溜まりがちな老廃物や血流を促進し、寝ている間にむくみが取れて翌朝にはすっきりな脚になります。
むくみをそのままにしておくと、脂肪に変化してしまうのです。
冷え性人ほどむくみが起きやすいようなので冷え対策としても使用できてむくみも取れ一石二鳥ですね。
新着圧レギンスで美しくボディメイク！
「脚」「ヒップ」「くびれ」「姿勢」をトータルケア
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フラミンゴレギンスの履き方と正しい使用方法
着圧レギンスは、間違った履き方をしてしまうと期待できる引きしめが半減してしまうことも・・・
実感を最大限に引き出せるように、フラミンゴレギンスの正しい履き方をチェックしましょう♪
- 両手で手繰り寄せて、両足をくぐらせる
- 左右交互に引っ張りながら少しずつあげていく
- ヒップラインに合わせて股下に隙間が出来ないように腰まで引き上げて微調整しながら整える
実感を得るためには、加圧ラインを正しい位置に合わせなければいけません。
紹介した手順で着用した後、
- 脚は左右で加圧ラインのねじれがないか
- 股はズレていないか
- ヒップはキレイに収まっているか
- お腹をすっぽり覆えているか
鏡の前でチェックしてみてください。
慣れるまでは特に、上の手順を意識しながら着用するようにしてみてくださいね。
フラミンゴレギンス効果的な履き方についてまとめ
いかがでしたか？
今回は、フラミンゴレギンスの効果的な履き方と正しい使用方法を徹底調査！についてご紹介しました。
フラミンゴレギンスはオールインワンタイプなので様々シーンで活用できます。
寝ている時、仕事中、運動中に履いて簡単に美脚をしましょう♪
履くときのポイントとして『股下に隙間が出来ないように履く』『着圧ラインがずれていないか』重要になります。
ズレた履き方をすると適切に加圧されず、実感が出にくくなりますので注意して下さいね。
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