極み菌活生サプリ

極み菌活生サプリで下痢や便秘になるって本当?副作用の心配は大丈夫?

極み菌活生サプリで下痢や便秘になるって本当?副作用の心配は大丈夫?

「カロリーに気をつけながら食事をして運動もしているのになかなか痩せない」「便秘がひどくて肌まで荒れてきた」という悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか?

ダイエットサプリの中でも大注目を集めている【極み生活生サプリ】

極み菌活生サプリは毎日1粒ずつ飲み続けることで痩せやすい体質へと導き、手軽に健康でキレイな体を目指せる魔法のようなサプリ。

噂では極み菌活生サプリの副作用でお腹張るとか便秘や下痢になるから危険というように聞いたのですが・・・極み菌活生サプリ で下痢や便秘になるって本当?

今回は、副作用についてご紹介していきたいと思います。

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極み菌活生サプリ で下痢や便秘になるって本当?

極み菌活生サプリは本当に効果があるの?口コミは嘘?本当?疑問を検証!の6枚目の画像

年齢を重ねるにつれ「ダイエットしてもうまくいかない」「前は少しの運動や食事制限で痩せれたのに…」と悩んでいる女性は多くいますよね。

運動や食事制限だけでなく、身体の内側から痩せやすい体質にする「極み菌活生サプリ」が多くの方から注目を集めています。

極み菌活生サプリは1日1粒好きなタイミングで飲むだけです。

たった一粒に生きた乳酸菌が1億個、ビフィズス菌が8千万個、酪酸菌が2千万個配合されています。

ハードタイプのカプセルは、酸に強く腸まで届けられるようになっていて、チャーコールクレンズという竹炭が含まれています。炭は不要な毒素を吸収して排出してくれる働きもあるのでダイエットにも期待できるようです。

人間にとって第二の脳とも言われている腸はとってもデリケートなのです。

少しの環境の変化により腸内の環境は日々変化し、腸内のバランスが崩れてしまうことがあるようです。

主な原因は、「ストレス」「運動不足」「偏った食事」「加齢」

腸内環境が悪化していくと、免疫力低下便秘生活習慣病を引き起こしやすくなるとも言われています。

中々痩せられないと悩んでいる方は、まずは体の内側からキレイにしていきましょう。

結論から言いますと、腸内環境を整える成分がたくさん配合されているので便秘はむしろ解消されていきます。

ただ、下痢については乳製品などでお腹を下しやすい方は可能性はあるかと思います。

基本的には腸内環境を整えることをメインにしているサプリなので、下痢や便秘になりにくい身体づくりをサポートしてくれるものと捉えてよいでしょう。

極み菌活生サプリ で下痢や便秘になる原因

極み菌活生サプリは本当に効果があるの?口コミは嘘?本当?疑問を検証!の2枚目の画像

便秘になる原因として、

  • 水分不足
  • 偏った食生活
  • 極端なダイエット
  • 運動不足

が上げられます。

極み菌活サプリを飲んでいても便秘に悩まれる方は食生活の見直しをしてみてください。

水分不足・偏った食生活

水分が不足すると便が硬くなって移動しづらくなります。水分を含んだ便は、便の容積が増して腸に刺激を与え、便意を起こしてくれるので、水分をこまめにとるようにしましょう。

お肉中心の食生活は、腸内の悪玉菌を増やすといわれています。 野菜をたっぷり摂る食生活なら、サプリとの相性もいいでしょう。

特に食物繊維が多く含まれた食生活を心掛けてください。

・水溶性食物繊維が多く含まれている食べ物

大豆、オクラ、サツマイモ、わかめ、こんにゃく、ゴボウなど

・不溶性食物繊維が多く含まれている食べ物

ゴボウ、豆類、穀類、いも類、キノコ類など

水に溶けやすい水溶性食物繊維は、食後の血糖値の上昇を抑えるほか、血中のコレステロール値を低下させることができます。水に溶けにくい不溶性食物繊維は、排便を促進し便秘を予防する作用があります。

極端なダイエット

極端に食事量を減らすダイエットをしていると食物繊維や水分も不足してしまいます。

太るからと避けがちな脂肪分も減らしすぎると、便の滑りが悪くなってしまいます。排泄のリズムが崩れると、美容と健康に悪い影響を及ぼしてしまいます。

運動不足

運動不足は、便秘の大きな原因になるようです。特に女性は、男性に比べ腹筋が弱く大腸が便を送り出す力が弱いと言われています。

ウォーキング、ヨガなどの全身運動で血行を促進して胃腸のはたらきを高め、自律神経にも作用して排便を促すことができるようです。

お腹がゆるくなる原因

腸内で「ヤセ菌」が活発に活動した事による好転反応と考えられます。効果が出始めたサインです。 しばらくお使い頂く事で解消されるかと思います。万が一解消されない場合かかりつけの医者までご相談下さい。

引用:公式サイト

公式サイトにもあるように徐々に体の変化が表れてきているサインのようです。

もちろん下痢が続くようであれば使用をやめてかかりつけ医に相談してください。

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極み菌活生サプリを飲んで副作用は大丈夫?

極み菌活生サプリは本当に効果があるの?口コミは嘘?本当?疑問を検証!の4枚目の画像

極み菌活生サプリは、医薬品ではないので副作用は基本的にありません。

極み菌生サプリの全成分です。

原材料 デキストリン、難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)、有胞子性乳酸菌末(乳糖、有胞子性乳酸菌)、ビフィズス菌末、植物発酵エキス、イソマルトオリゴ糖、フラクトオリゴ糖、豆乳発酵物、乳酸菌生産物質末、粉末りんご酢、殺菌乳酸菌末/HPMC、ステアリン酸Ca、ゲル化剤(ジェランガム)、炭末色素、キトサン(一部に乳成分・カニ・大豆・ごま・オレンジ・りんご・バナナ・キウイフルーツ・カシューナッツ・やまいもを含む)

添加物が含まれているものの医薬品や食品にも使われているものなので安心して飲んでいただけます。

アレルギーがある方は注意!!

特定原材料として、乳成分、小麦、かに

特定原材料に準ずるものとして大豆、ゴマ、オレンジ、りんご、バナナ、キウイフルーツ、カシューナッツ、やまいも

引用:公式サイト

上記のアレルギーを持っている方は使用を控えましょう。

極み菌活生サプリで下痢や便秘になるって本当?まとめ

いかがでしたか?

今回は、極み菌活生サプリで下痢や便秘になるって本当?副作用の心配は大丈夫?についてご紹介いたしました。

極み菌生サプリには副作用がある成分は含まれていませんでした。

副作用と思われていた便秘は食生活に原因があるのではないかと思われます。

下痢については、公式サイトによると身体に変化が表れているサインということでした。

サプリメントはたくさん飲むよりも、長く飲み続けることが重要ですから毎日決まった量で、決まったタイミングで飲むようにしましょう^^

現在、公式サイトでは初回480円で始められるお得な定期コースがあるので興味がある方は是非試してみてくださいね。

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