糖脂リミットに副作用はある？成分表を徹底調査！

おいしいものが食べたい・・・

でも糖質が気になる・・・

そんなあなたにオススメ！食べる前に飲むだけ！

糖や脂肪の吸収を抑えて糖脂ケアができると今話題の「糖脂リミット」。

ぜひ1度は試してみて頂きたいアイテムの「糖脂リミット」ですが、直接飲むものだし、副作用とか心配ですよね。

そこで今回は、シ糖脂リミットの成分表をチェックして、副作用の危険性はある？について調べていきたいと思います。

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糖脂リミットを飲んで副作用の危険性は？

結論から言いますと、副作用の心配はありませんでした。

糖脂リミットとは、ターミナリアベリリカ由来没食子酸が含稀ているおかげで、食事に含まれる脂肪や糖の吸収を抑え、食後の中性脂肪や血糖値の上昇をおだやかにする機能がある食品です。

糖脂リミット副作用に関する口コミは？

副作用についての口コミをリサーチしましたが今現在（2021年3月8日）はありませんでした。

糖脂リミットは薬ではなくサプリ（健康食品）です。

授乳中や妊娠中について

妊産婦 (妊娠を計画している者を含む。)または、授乳婦を対象に開発された食品ではありません。

食品ですので、特に問題のある成分は含まれておりませんが、目安量を守ってお摂りください。

ご利用前は、念のためかかりつけの医師や薬剤師に確認されることをおすすめいたします。

糖脂リミットは食品ですので基本的には問題ありませんが、ご心配な方は、医師・薬剤師にご相談されることをおすすめします。

貧血薬、抗凝固薬、および糖尿病薬を利用している方は、糖脂リミットとの併用は避けてください。

アレルギーについて

食物アレルギーのある方は原材料をご確認の上、購入してください。

糖脂リミットの正しい飲み方

いつお召し上がりいただくかは決まっていませんので、ご自身のライフスタイルに合わせて、毎日継続して飲むことをおすすめしています。

1日当たり2粒を目安として食前時に、噛まずに水またはぬるま湯で飲んでください。

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糖脂リミットの成分を徹底調査

糖脂リミットの成分について

原材料
ターミナリアベリリカ抽出物 (インド製造)、還元麦芽糖、有胞子性乳酸菌末、ギムネマシルベスタ抽出物、グァバ葉抽出物、桑の葉末/セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素、ビタミンB1

原材料はシンプルですね＾＾

ちなみに糖脂リミットに含まれる注目の成分はこちらです。

ターミナリアベリカ由来没食子酸

ターミナリアベリリカ果実の水抽出物であり、インド伝統医学アーユルヴェーダで単独使用や調合物で利用されています。

機能性関与成分として注目されており、食事に含まれる脂肪酸や糖の吸収を抑えて食後の血中中性脂肪や血糖値の上昇を穏やかにしてくれるでしょう。

ギムネマシルベスタエキス

インド原産の多年草で葉から抽出されたエキス。

食物と一緒に摂取すると小腸からの糖分の吸収を抑制し、そのために血液中の糖分量が下がります(血糖値の低下）。

また血糖値を下げるホルモンのインスリンの分泌を抑制し、膵臓の負担を軽くし、糖尿病の回復促進が期待できます。

おなかが張った感じや、おならが出やすくなるなどの胃腸症状が認められることがあるが多くの場合、１カ月ほどで落ち着くそうです。

健康被害や副作用はありませんが、糖尿病で治療中の方は医師に相談してから利用してください。

乳酸菌

乳酸菌自体は、栄養素でもないので摂取量に決まりは無く、大量にとりすぎても腸に留まることはなく2～3日で排出されます。

乳酸菌は、そもそも人の腸内にも存在するので副作用は無いので、とりすぎによる問題もありません。

ビタミンB1

一般的に水溶性ビタミンのビタミンB群とC群は過剰摂取しても尿から排泄されてしまうので、過剰摂取による副作用の報告はありません。

グァバ葉エキス

食事で摂取した糖質をブドウ糖に分解する酵素の作用を抑え、血糖値の上昇を抑えます。

糖尿病の治療を行っている方は、血糖値が下がりすぎる可能性があるので医師に相談してから利用してください。

桑葉末

桑茶には食物繊維が豊富に含まれており、腸内環境の改善をサポート。

副作用の報告は無いですが、体質によってお腹が緩くなったり、お腹が張る感じがする症状が出る可能性はあるようです。

糖脂リミットの秘密

1. 塩むすび3個食べてもしっかり抑制
   糖脂リミットを飲むだけで糖の吸収を抑えて食後の血糖値上昇を抑える。
2. 食後、約53％の中性脂肪を抑制
   脂肪の吸収を抑えて食後中性脂肪を抑える
3. サポート成分配合
   ・ギムネマシルベスタエキス
   ・グァバエキス
   ・ビタミンB１
   ・乳酸菌
   ・桑葉末
4. 手軽さを追求
   飲みやすい　→　1日２粒
   始めやすい　→　1日あたり47円

糖脂リミットを上手に活かす方法

糖脂リミットをどうせ飲むなら上手に利用したいですよね。

ここでは、血糖値を上げさせない方法をいくつかご紹介いたしますので一緒に見ていきましょう。

適度なエクササイズ

運動は、血糖値を低下させ、インスリンの働きを活発にしてくれます。

おうちでヨガをしてみたり、通勤時に1本早めの駅・バスから降りて歩いてみたり、階段を積極的に利用するなどといった、カラダを動かす意識を持つことが大切です。

食事はゆっくり摂る

現代人は慌てて食べたり、携帯をいじったりテレビを観ながら食べていたりと、食事に心を配っておらず無意識に食べていることが多いと思でしょう。

食事はバランスよく摂るのも大切ですが、意識してよく噛んで食べることによって糖質の吸収スピードが遅くなり、少量で満腹感を得ることができます。

よく噛んで食べると、暴飲暴食も防ぐことができますよ。

ストレスを溜めない

ストレスは血糖値を上げて糖尿病を発症する可能性が高くなるでしょう。

お風呂にゆっくり使ったり、SNSから距離を置き、読書したり好きな音楽を聴いたりして心を安らげてみてはいかがでしょうか？

お酒はほどほどに

過度の飲酒は注意が必要です。

アルコールを過剰摂取するとインスリンの働きを悪くする可能性がありますので、個人的にはお酒ではなく、ハーブティーなどでリラックスするのがオススメです。

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糖脂リミットを飲んで副作用の心配は？まとめ

いかがでしたか？

今回は「糖脂リミットに副作用の危険性はある？成分表を徹底調査！」をご紹介しました。

副作用はありませんでしたね。

どんなサプリメントでも摂り過ぎはよくありませんので、糖脂リミットを1日当たり2粒を目安として食前時に飲み、食事を楽しんでくださいね＾＾