- 夕方の脚のむくみ
- 手の冷え
- お腹まわりの脂肪
機能性表示成分ヒハツ・カテキンが気になる悩みに3つのアプローチ♪
そんな今注目のサプリメント「スラレグ」の飲み方について気になっている方もいるのではないでしょうか？
今回は、スラレグの飲むタイミングや飲み方を調査していきたいと思います。
- スラレグを飲むタイミングや量は？
- スラレグの飲み方で注意することは？
- スラレグは飲み方でよくある質問
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スラレグを飲むタイミングや量は？
結論から言いますと、スラレグは1日当たり３粒を目安に通勤前の朝に水またはぬるま湯で飲むと良いでしょう＾＾
スラレグはお薬ではなく健康食品ですので、飲み方の決まりはありません。
大切なことは毎日忘れずに飲み続けることです。
当たり前のことかもしれませんが、意外と出来ていない方（サボってしまうなど）もいますので、要注意ですよ。
実際にスラレグを飲んでいる方たちは飲み忘れないために、食前に飲むよう目に届く場所に置いたり、時間を決めている方もいるので、自分に合うルーティンを作って試してみてはいかがでしょうか＾＾
▼スラレグがオススメな方▼
- いつまでも若々しくいたい方
- 夕方から足がパンパンに張る
- 靴下やパンツのゴム跡が気になる
スラレグは、BMI、体重、お腹周りの肉にアプローチをするサプリメントです＾＾
◎スラレグの特徴
- 和漢植物配合
- からだスッキリサポート成分配合
- 機能性食品サプリメント
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スラレグの飲み方で注意することは？
スラレグを実感している方の特徴についてご紹介します。
- 長く飲み続ける
- 忘れずに毎日飲む
その１）長く飲み続ける
スラレグはお薬ではなく健康食品です。
なので、スラレグを飲み始めてから変化を実感するまでのスピード・期間は人によって違うでしょう。
即効性を求めている方にとっては不向きですが、スラレグは短期間では実感できないので、まずは継続が大事です。
その２）忘れずに毎日飲む
スラレグを毎日飲むことによって、徐々に体質が変化してスラレグのパワーを実感しやすくなるでしょう。
一度にまとめて飲むよりも毎日忘れずに飲み続けることをオススメします。
スラレグの正しい飲み方・量について
スラレグは1日当たり３粒を目安に通勤前の朝に水またはぬるま湯で飲むと良いでしょう＾＾
よくある質問
どれくらい飲んだら良い?
まずは3ヶ月ほど1日３粒目安で飲み続けることをおすすめします。
他のサプリとの併用について
食品ですので、他のサプリメントや健康食品と併用されても問題はありません。お薬を服用されている方は、お医者様や薬剤師にご相談の上、お飲みいただくことをおすすめしております。
アレルギーについて
【届出表示】本品にはヒハツ由来ピペリン類が含まれます。ヒハツ由来ピペリン類は、脚のむくみが気になる健常な女性の夕方の間のむくみ（病的ではない一過性のむくみ）を軽減する機能があることが報告されています。ヒハツ由来ピペリン類は、冷えにより低下した血流（未梢血流）を正常に整え、冷えによる末梢（手）の皮膚表面温度の低下を軽減する機能があることが報告されています。本品には茶カテキン（ガレート型カテキンとして）が含まれます。茶カテキン（ガレート型カテキンとして）には、肥満気味の方のお腹まわりの脂肪（内臓脂肪、皮下脂肪）、体重を減らすことで、高めのBMIを低下させる機能があることが報告されています。
引用：公式サイト
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スラレグは飲み方でよくある質問
スラレグはお薬ではなく健康食品ですので、飲み方の決まりはありません。
大切なことは毎日忘れずに飲み続けることです。
当たり前のことかもしれませんが、意外と出来ていない方（サボってしまうなど）もいますので、要注意ですよ。
実際にスラレグを飲んでいる方たちは飲み忘れないために、食前に飲むよう目に届く場所に置いたり、時間を決めている方もいるので、自分に合うルーティンを作って試してみてはいかがでしょうか＾＾
スラレグを上手に活かす方法
スラレグをどうせ飲むなら上手に利用したいですよね。
適度なエクササイズ
運動は、血糖値を低くし、インスリンの働きを良くにしてくれます。
ジムに通ってみたり、お金をかけたくない人は通勤を歩きや自転車にしてみたり、階段を積極的に利用してカラダを動かす意識をしてみましょう。
食事はゆっくり摂る
現代人は慌てて食べたる人は多く、噛んでいる回数が減少しています。
食事はバランスよく摂るのも大切ですが、意識して味わう（よく噛む・ゆっくり食べる）ことにより、糖質の吸収スピードが遅くなり、少しの量でもお腹がいっぱいになることがありますよ。
ストレスを溜めない
ストレスは血糖値を上げて糖尿病を発症する可能性が高くなるでしょう。
お風呂にゆっくり浸かってみたり、邪魔が入らないようスマホをフライトモードに切り替えて代わりに読書してみたり、好きな映画を鑑賞をしたりと心を安らげてみてはいかがでしょうか？
お酒はほどほどに
過度の飲酒は注意が必要です。
「お酒を飲まないと寝れない」といった人も私の周りでもいますが、アルコールを過剰摂取するとインスリンの働きを悪くする可能性があるのと、かえって眠りを浅くさせてしまうことも。
またお酒を飲むと食欲が増すなどとメリットよりデメリットが多いので、お酒はほどほどに。
スラレグの魅力について
その１）むくみと冷えにアプローチ
スパイスとして扱われているヒハツ由来ピペリン類は和漢植物の一つで、血の巡りを整え、夕方の足がパンパンになる方は冷え持ちの方をサポートしてくれるでしょう。
その２）お腹周りの脂肪を燃やす
植物由来のポリフェノール茶カテキンでおな周りのお肉や、体重、BMIにアプローチしてくれます。
その３）スッキリサポート成分
- メリロート
- ビタミンB群エンカナトリウム
- ビタミンE
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スラレグの飲み方まとめ
いかがでしたか？
今回は「スラレグの飲み方は？飲むタイミングや量についても調査！」をご紹介しました。
スラレグは1日当たり３粒を目安に通勤前の朝に水またはぬるま湯で飲むと良いでしょう＾＾
スラレグはお薬ではなく健康食品ですので、飲み方の決まりはありません。
大切なことは毎日忘れずに飲み続けることです。
当たり前のことかもしれませんが、意外と出来ていない方（サボってしまうなど）もいますので、要注意ですよ。
実際にスラレグを飲んでいる方たちは飲み忘れないために、食前に飲むよう目に届く場所に置いたり、時間を決めている方もいるので、自分に合うルーティンを作って試してみてはいかがでしょうか＾＾
スラレグの使用頻度や使い方は？いつ使うかも調査！はSNSなどでの良い口コミも多く、公式では、お得な割引なども紹介されているので、興味のあるかたは、ぜひ始めてみてください。
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