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ダイエットも美容も腸内環境も全部叶える！
「体の内側から輝く」フェムケアフード「私の完全美容食」。
ぜひ1度は始めてみて頂きたいアイテムの「私の完全美容食」ですが、副作用とか心配ですよね。
今回は、私の完全美容食の成分表をチェックして、副作用の心配は大丈夫？について調べていきたいと思います。
- 私の完全美容食の全成分
- 私の完全美容食は副作用を成分からみていきましょう！
- 私の完全美容食の注意点
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私の完全美容食の全成分をチェック！
結論から先に言いますと、私の完全美容食には副作用となる成分は見当たりませんでした。
成分表
▼私の完全美容食がオススメな方▼
- 豆系を食べるのが苦手
- 植物性タンパク質を摂りたい
- 手軽に飲めるサプリメントが欲しい など。
私の完全美容食は北海道産大豆を丸ごと微粉砕し、他にも10種の栄養素を含んだ天然プロテインパウダーです。
◎私の完全美容食の特徴
- 10種類の栄養素
- １杯178円
- 黒糖プレーン味
- 国産大豆プロテイン
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私の完全美容食は副作用を成分からみていきましょう！
副作用ってどういう意味？
副作用とは、薬物を服用したことによって生じる、主要な作用以外の2次作用を指す。
人体にとって悪い影響を及ぼす作用を副作用と呼ぶ傾向が強いが、本来の意味では良い作用か悪い作用かによって呼び分けるものではないので、注意が必要である。人体に悪影響を及ぼす作用のみを厳密に指す場合は、副作用ではなく「薬物有害反応」という言葉を用いる。
引用：副作用
私の完全美容食の魅力とは？
１）国産素材の大豆を使用
北海道産の良質な大豆を使用しています。天然のBCAAをたっぷり含み、非遺伝子組み換え、非ゲノム編集の大豆を厳選しました。
２）素材本来の旨みと自然な甘さ
素材本来の風味を引き立てるために、沖縄産の黒糖や11種類の雑穀を配合し、合成甘味料や香料など余計なものは入れずに飽きのこない自然のおいしさを実現。
- 沖縄産の黒糖
- 高知県の海洋水から作られた塩
- 11種類の国産雑穀
- レモン果皮から抽出した葉酸・鉄
３）溶けやすく消化が良いプロテイン
滑らかな口当たりにするために超微粉砕術で大豆を丸ごとマイクロパウダー化したので、さっと飲みものに溶けます。また口溶けの良い飲みやすさと、消化の良さを両方兼ねたプロテインになっています。
よくある質問
どのタイミングで飲むのがいい？
どのタイミングでも構いませんので、隙間時間にいつでもお飲みください。
また、朝1日の活動を始める前や運動前などもおすすめします。
粉末を飲むのが苦手ですが、他に飲み方はあります？
水に混ぜてお飲みいただいても美味しくお召し上がりできます。
トレーニングしない日も飲んだ方がいい？
はい。トレーニングや運動をしない日にも毎日摂取することをオススメします。の完全美容食プロテインは特別なトレーニングだけでなく、毎日の活動から体つくりをサポートします。
男性や子どもが飲んでもいいですか？
男性に飲んでいただいても問題ありません。
小さなお子様の場合は、1日一杯程度であれば問題ないでしょう。一度に大量に飲んでしまうと栄養素の過剰摂取につながる場合があるため、年齢や体格等に合わせて飲むのがオススメです。
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私の完全美容食の注意点
私の完全美容食には副作用が含まれるものは入っていません。
しかし、使っていくうちに合う合わないは出てくるでしょう。
その場合、気になる方は私の完全美容食のサポートセンターに問い合わせてみるのもいいですね。
お問い合わせ
電話： 0120-937-388
平日 10:00～18:00（土日祝・年末年始・夏期休暇等除く）
私の完全美容食を上手に活かす方法
私の完全美容食をどうせ摂るなら上手に利用したいですよね。
適度なエクササイズ
おうちで筋トレをしてみたり、通勤時に1本早めの駅・バスから降りて歩いてみたり、階段を積極的に利用するなどといった、カラダを動かす意識を持つことが大切です。
また最近はヨガやピラティスといった運動も流行っていますが、これらも有酸素運動のひとつになりますので、脂肪燃焼や肥満の予防に良いです。
運動前に私の完全美容食を飲んで体を動かしてみましょう。
食事はゆっくり摂る
現代人は慌てて食べたり、携帯をいじったりテレビを観ながら食べていたりと、食事に心を配っておらず無意識に食べていることが多いと思でしょう。
食事はバランスよく摂るのも大切ですが、意識してよく噛んで食べることによって糖質の吸収スピードが遅くなり、少量で満腹感を得ることができます。
よく噛んで食べると、暴飲暴食も防ぐことができますよ。
また朝しっかり朝食を摂り、夜はその後寝るだけなので控えめにする、自炊する際はなるべく脂質の少ない食事を意識し、肉よりも魚、緑黄色野菜をたっぷり使用したメニューを心がけましょう。
ストレスを溜めない
ストレスは血糖値を上げて糖尿病を発症する可能性が高くなるでしょう。
お風呂にゆっくり使ったり、SNSから距離を置き、読書したり好きな音楽を聴いたりして心を安らげてみてはいかがでしょうか？
お酒はほどほどに
「酒は百薬の長」といいますが、飲み過ぎは体に悪影響を与えるので、過度の飲酒は注意が必要です。
アルコールを過剰摂取するとインスリンの働きを悪くする可能性がありますので、個人的にはお酒ではなく、ハーブティーなどでリラックスしたり、ブースターライズを飲むのがオススメです。
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私の完全美容食の成分まとめ
いかがでしたか？
今回は「私の完全美容食の全成分をチェック！副作用の心配は大丈夫？」をご紹介しました。
私の完全美容食には副作用となる成分は見当たりませんでした。
私の完全美容食はSNSなどでの良い口コミも多く、公式サイトでは、お得な割引なども紹介されているので、興味のある方は、ぜひ始めてみてください。
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