シボローカは効果なし？痩せない？口コミ評判を調査！

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肥満を減少させて脂肪を絞りきる！

脂肪を抑える、脂肪を作らせない体重・体脂肪の減少サポート「シボローカ」。

体重減少の第一歩を！！！

今回は、口コミ評判を徹底調査していきたいと思います。

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シボローカで痩せる？痩せない？効果なし？

結論から言いますと、シボローカを上手に活かすことによってカラダがスッキリするでしょう＾＾

▼「シボローカ」がオススメな方▼

• 中々体重が落ちない
• 食べるのが大好き
• 最近お腹周りが気になる
• 普段の食生活を直したい
• ダイエット中の栄養不足が心配　など。

「シボローカ」は、エラグ酸が含まれている健康食品です。

エラグ酸は肥満気味の方の体重、体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポートし、高めのBMI値を整えてくれるので、肥満気味の方やBMI値が高めの方にオススメなサプリメントです。

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シボローカで効果なし？痩せないという口コミはある？

公式サイト口コミ

リバウンドしやすい体質なのですが「シボローカ」は毎日2粒飲むだけなので継続しやすく、今までの中で一番良い調子で減量できています。
今のところリバウンドもなく、健康的に痩せられています。
(63歳女性)

引用：シボローカ公式サイト

リバウンドしやすい体質なのですが「シボローカ」は毎日2粒飲むだけなので継続しやすく、今までの中で一番良い調子で減量できています。
今のところリバウンドもなく、健康的に痩せられています。
(63歳女性)

引用：シボローカ公式サイト

※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

63歳で毎日シボローカを2粒飲むだけで減量に成功したという口コミは驚きですね！

シボローカの魅力とは？

その１）食べ過ぎない習慣作り

ガルシニア（ガルニシア・カンボジア）はインドや東南あじあに自生する果物です。

この果皮に含まれているヒドロキシヒドロキシクエン酸は「炭水化物・甘いものの過食」溜め込んだ余分なもの」両方にアプローチし、食べ過ぎない習慣作りへ導きます。

その２）レジスタントプロテインで汚れをキャッチ

酒粕由来プロファイバーに含まれているレジスタントプロテインは、食物繊維によく似た働きするタンパク質です。コレステロールの元となる脂質を吸着し、体内には吸着されません。酵素で分解されにくい成分なので、やがて脂質と一緒に体外へ排出されます。

その３）桑の葉ビタミン・ミネラル

桑の葉・・・ご飯や麺類など、糖質の多い食事がお好きな方の健康をサポートします。

ビタミン・ミネラル・・・ダイエット中は栄養が語りがちビタミン。ミネラルを摂取して健康的なダイエットを。

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シボローカで痩せる？口コミ評判

シボローカで「体重が落ちなかった」というコメントは見つかりませんでした。

仮にシボローカを摂っても太ってしまう原因は「シボローカを摂っていれば体重が落ちる」と勘違いし、食生活が乱れたまま（暴飲暴食・糖分油分が多く含まれている物を飲食）にしていたり、運動をしていないなどといった理由が挙げられます。

シボローカはさまざまライフスタイルにぴったりな補助食品ですが、あくまでも補助食品には変わりがありません。

シボローカの正しい摂り方・量について

1日２粒を目安にお客様が続けやすいタイミングでお飲みください。

機能性を五十巻いただくためにも、まず３ヶ月続けていただくことをお勧めします。

シボローカを上手に活かす方法

シボローカをどうせ摂るなら上手に利用したいですよね。

ここでは、血糖値を上げさせない方法をいくつかご紹介いたしますので一緒に見ていきましょう。

適度なエクササイズ

運動は、血糖値を低下させ、インスリンの働きを活発にしてくれます。

おうちで筋トレをしてみたり、通勤時に1本早めの駅・バスから降りて歩いてみたり、階段を積極的に利用するなどといった、カラダを動かす意識を持つことが大切です。

また最近はヨガやピラティスといった運動も流行っていますが、これらも有酸素運動のひとつになりますので、脂肪燃焼や肥満の予防に良いです。

食事はゆっくり摂る

現代人は慌てて食べたり、携帯をいじったりテレビを観ながら食べていたりと、食事に心を配っておらず無意識に食べていることが多いと思でしょう。

食事はバランスよく摂るのも大切ですが、意識してよく噛んで食べることによって糖質の吸収スピードが遅くなり、少量で満腹感を得ることができます。

よく噛んで食べると、暴飲暴食も防ぐことができますよ。

また朝しっかり朝食を摂り、夜はその後寝るだけなので控えめにする、自炊する際はなるべく脂質の少ない食事を意識し、肉よりも魚、緑黄色野菜をたっぷり使用したメニューを心がけましょう。

ストレスを溜めない

ストレスは血糖値を上げて糖尿病を発症する可能性が高くなるでしょう。

お風呂にゆっくり使ったり、SNSから距離を置き、読書したり好きな音楽を聴いたりして心を安らげてみてはいかがでしょうか？

お酒はほどほどに

「酒は百薬の長」といいますが、飲み過ぎは体に悪影響を与えるので、過度の飲酒は注意が必要です。

アルコールを過剰摂取するとインスリンの働きを悪くする可能性がありますので、個人的にはお酒ではなく、ハーブティーなどでリラックスするのがオススメです。

シボローカは効果なし？痩せる？痩せない？まとめ

いかがでしたか？

今回は「シボローカは効果なし？痩せない？口コミ評判を調査！」をご紹介しました。

シボローカを上手に活かすことによってカラダがスッキリするでしょう＾＾

シボローカはSNSなどでの良い口コミも多く、公式サイトでは、お得な割引なども紹介されているので、興味のあるかたは、ぜひ試してみてください。

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