生漢煎防風通聖散で痩せないという口コミ評判はある？飲み方・上手に活かす方法は？

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SNSで話題沸騰の「生漢煎防風通聖散」。

18種類の生薬を使用した漢方薬です。

今回は、生漢煎防風通聖散で痩せないという口コミ評判はある？飲み方・上手に活かす方法は？について調べてみました。

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生漢煎防風通聖散で痩せない？商品の特徴を調査！

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• 満量処方（最大処方27.1g）
• 1回1包で持ち運びがしやすい
• むくみ・便秘に悩んでいる方に◎

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生漢煎防風通聖散で痩せないという口コミはある？

元々便秘気味でしたが、こちらを飲むようになって便秘は少なくなりました。

@cosmeより引用

※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

 

体質としては、便秘がちで3,4日に一度少量…。少し食べただけでお腹がパンパンに張ってしまいます。

飲み始めて2週間、1日3包飲んでいます！
飲み始めてから少なくとも2日に1回は必ず出ます！
日を重ねるごとに毎日出るようになってきました。

@cosmeより引用

※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

 

味は黒烏龍茶より少し苦いぐらい笑
私は全然平気でした！
飲み始めと同時期位にウォーキングを始めたり食を気をつけたりしたので
これのおかげで痩せたかは分かりませんが、
今ほ特に何もやらずこれを飲んでるだけですが暴飲暴食しても太らなくなりました！

@cosmeより引用

※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

お腹周りの脂肪が付きにくくなった気がする。

3日4日出ないが当たり前でしたが、便通がとても良くなりました。

と、評価は嬉しいコメントが多かったですが、

少数派で「合わなかった」という声も見かけましたのでみていきましょう。

• 味がとにかく苦いです。
• 時々少しゆるくなることが
• 漢方の匂いも強い
• 結構ニオイがあるのでさすが漢方
• 体重は全く減りませんでしたが、お通じはいくらか良くなったような気がします。

@cosmeより引用

※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

漢方独特な味になれない、飲みにくかったという声もありました。

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生漢煎防風通聖散の飲み方・上手に活かす方法は？

生漢煎防風通聖散は、18種類の生薬を配合。

• 便秘がち
• お腹まわりの脂肪が気になる方
• むくみ
• 吹き出物

こんな悩みを持つ人に向いている漢方薬です。

1、肥満症に

脂肪細胞を活性化することでお腹お脂肪を分解、燃焼します。

2、便秘に

食事によって摂取した脂肪を便と一緒に押し出す。

3、むくみに

無駄な水分を利尿することで、むくみにも◎

4、ニキビ、ふきでものに

不要な排出物を排出することでニキビ・ふきでものにも◎

 

生漢煎防風通聖散を上手に活かす方法

適度なエクササイズ

運動は、血糖値を低下させ、インスリンの働きを活発にしてくれます。

おうちで筋トレをしてみたり、通勤時に1本早めの駅・バスから降りて歩いてみたり、階段を積極的に利用するなどといった、カラダを動かす意識を持つことが大切です。

また最近はヨガやピラティスといった運動も流行っていますが、これらも有酸素運動のひとつになりますので、脂肪燃焼や肥満の予防に良いです。

食事はゆっくり摂る

現代人は慌てて食べたり、携帯をいじったりテレビを観ながら食べていたりと、食事に心を配っておらず無意識に食べていることが多いと思でしょう。

食事はバランスよく摂るのも大切ですが、意識してよく噛んで食べることによって糖質の吸収スピードが遅くなり、少量で満腹感を得ることができます。

よく噛んで食べると、暴飲暴食も防ぐことができますよ。

また朝しっかり朝食を摂り、夜はその後寝るだけなので控えめにする、自炊する際はなるべく脂質の少ない食事を意識し、肉よりも魚、緑黄色野菜をたっぷり使用したメニューを心がけましょう。

ストレスを溜めない

ストレスは血糖値を上げて糖尿病を発症する可能性が高くなるでしょう。

お風呂にゆっくり使ったり、SNSから距離を置き、読書したり好きな音楽を聴いたりして心を安らげてみてはいかがでしょうか？

お酒はほどほどに

「酒は百薬の長」といいますが、飲み過ぎは体に悪影響を与えるので、過度の飲酒は注意が必要です。

アルコールを過剰摂取するとインスリンの働きを悪くする可能性がありますので、個人的にはお酒ではなく、ハーブティーなどでリラックスするのがオススメです。

生漢煎防風通聖散の飲み方

15歳以上1回1包。15歳未満は服用できませんので、注意が必要です。

1日3回朝・昼・夕、色前または、食間に水またはお湯で服用します。

※食間とは食事と食事の間を意味し、食後約２～３時間のことをいいます。

実際に使用している方は飲み忘れを防ぐため、朝食後や夕食前など、時間を決めている方もいるようですので参考にしてみてください。

妊娠していても飲める？

妊娠、妊娠していると思われる方は、医師または薬剤師に相談しましょう。

授乳中の方はやめておきましょう。

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生漢煎防風通聖散で痩せないという口コミ評判などまとめ

生漢煎防風通聖散で痩せないという口コミ評判はある？飲み方・上手に活かす方法は？についてご紹介しました。

お腹周りの脂肪が付きにくくなった気がする。

3日4日出ないが当たり前でしたが、便通がとても良くなりました。

と、評価は嬉しいコメントが多かったですが、

少数派で「合わなかった」という声も見かけました。